تأثير تدريبات السرعة والرشاقة والسرعة الحرکية التفاعلية "الساکيو" S.A.Q لتطوير بعض القدرات البدنية الخاصة على الصلابة النفسية ومستوى الأداء المهارى لناشئى کرة اليد

إن الإرتقاء بمستوى الأداء الرياضى هو أحد مؤشرات نجاح العملية التدريبية بهدف الوصول لأعلى المستويات الرياضية ، فالتطور الکبير الذى حدث فى طرق وأساليب التدريب کان من خلال الاهتمام المتزايد بالبحث عن أساليب جديدة تعتمد على الأسس العلمية فى تخطيط ، ووضع البرامج التدريبية التى تجعله قادراً على تحقيق المستويات الرياضية العالية المنشودة.
أهداف البحث :
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير إستخدام تدريبات السرعة والرشاقة والسرعة الحرکية التفاعلية "الساکيو" S.A.Qعلى ما يلى :
1- تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة (القدرة العضلية للذراعين - القدرة العضلية للرجلين – السرعة الإنتقالية – الرشاقة – مرونة الجذع والفخذ) لناشئى کرة اليد تحت (16) سنة (أفراد العينة قيد البحث).
2- أبعاد الصلابة النفسية (الثقة بالنفس – تحمل الضغوط - التحکم فى الإنتباه - مستوى الدافعية) لناشئى کرة اليد تحت (16) سنة (أفراد العينة قيد البحث).
3- تطوير مستوى الأداء المهارى (تنطيط الکرة - التمرير – التصويب بالوثب عالياً) لناشئى کرة اليد تحت (16) سنة (أفراد العينة قيد البحث).
الاستنتاجات :
فى حدود أهداف وفروض البحث والاٍجراءات المتبعة والنتائج المستخرجة تمکن الباحث من التوصل إلى الاستنتاجات التالية :
1- يؤثر استخدام تدريبات الساکيو S.A.Q تأثيراً إيحابياً دال إحصائياً عند مستوى (0.05) على القدرات البدنية (القدرة العضلية للذراعين والرجلين – السرعة الإنتقالية – الرشاقة - مرونة الفخذ والجذع) ، ومستوى الأداء المهارى (سرعة تنطيط الکرة فى خط مستقيم وآخر متعرج – سرعة التمرير – قوة ودقة التصويب بالوثب عالياً ) والصلابة النفسية لناشئى کرة اليد تحت (16) سنة.
2- يؤثر استخدام التدريب المعتاد تأثيراً إيحابياً دال إحصائياً عند مستوى (0.05) على القدرات البدنية ، ومستوى الأداء المهارى لناشئى کرة اليد تحت (16) سنة فى حين لا توجد فروق دالة إحصائياً فى الصلابة النفسية.
3- توجد فروق دالة إحصائياً بين القياسين البعديين للمجموعتين التجريبية والضابطة فى القدرات البدنية ومستوى الأداء المهارى فى کرة اليد والصلابة النفسية لصالح المجموعة التجريبية.
4- توجد نسب تحسن فى القياس البعدى عن القبلى لأفراد المجموعة التجريبية فى القدرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهارى فى کرة اليد والصلابة النفسية تراوحت ما بين (13.42% : 76.06%).
5- توجد نسب تحسن فى القياس البعدى عن القبلى لأفراد المجموعة الضابطة فى القدرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهارى فى کرة اليد والصلابة النفسية تراوحت ما بين (1.82% : 50.00%).