تاثير تطوير بعض المواقف الخططية علي فعالية الاداءات الدفاعية والهجومية لدي ناشئى الکاراتيه

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

کلية التربية الرياضية جامعة الزقازيق

المستخلص

أهمية الإعتماد علي تحليل مباريات المستوي العالي عند الشروع في تصميم التدريبات الخاصة بالمواقف الخططية بحيث تتشابه في أدائها مع طبيعة ما يتم من مواقف أثناء مبارياتالکوميتيه في رياضة للکاراتيه
أهمية تدريب اللاعب علي مهارات وواجبات خططيه مماثلة في نفس ظروف المنافسة حتي يتمکن من زيادة الحصيلة الخططية التي يعتمد عليها عند تعرضوا لمواقف مختلفة أثناء المباريات
أهمية تقنين التدريبات الخاصة بالمواقف الخططية وتحديد الأزمنة المناسبة لأدائها بما يتناسب مع طبيعة و هدفکل تمرين
تقسيم التدريبات الخاصة بالمواقف الخططية داخل جزء الاعداد الخططية الي مواقف دفاعية و مواقف هجومية خاطفة ومواقف هجومية مضادة
تدريب ناشئى الکوميتية علي المواقف الخططية في أماکن واتجاهات مختلفة من الملعب لما لها من أهمية في زيادة فعالية الاداءات الدفاعية والهجومية والهجومية ونتائج المباريات
أهمية تقنين الاحمال التدريبية الخاصة بالمواقف الخططية وتحديد الأزمنة المناسبة لاداءها بما يتناسب مع طبيعة وهدف کل تدريب
اهمية تنفيذ التدريبات الخاصة بالمواقف الخططية أثناء الوحدات التدريبية داخل جزء الاعداد الخططية وخاصة في مرحلة الاعداد الخاص ومرحلة ما قبل المنافسات

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات