إستخدام تدريبات التوافق الخاصة فى تطوير بعض المتغيرات البيوكينماتيكية و القدرات البدنية الخاصة في بعض مهارات الميدان والمضمار

يهدف يهدف هذا البحث الي تطويربعض المتغيرات البيوكينماتيكية وبعض القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمى لمبتدئي مسابقات الميدان والمضمار بإستخدام تدريبات التوافق الخاصة الإجراءات : إستخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام مجموعة تجريبية باالقياس القبلى البعدى وذلك لملائمته لطبيعة واهداف الدراسة تكونت عينة الدراسة من 20 مبتدء تم إختيارهم بالطريقة العشوائية باكاديمية العاب القوى بالوفاء والامل بمدينة نصر ( العمرالزمنى 10.16 ± 53. سنة , الطول 143.32 ± 47 . سم ، الوزن 42.95± 34 . كجم ) تم تطبيق البرنامج لمدة 8 أسابيع بواقع 3 وحدات تدريبية فى الاسبوع تم القياس القبلى والبعدى باستخدام أدوات وأجهزة القياس التصوير ثنائي الأبعاد بإستخدام 2 كاميرا بتردد 125 كادر/ الثانية تمت عملية القياس والتحليل البيوميكانيكي باستخدام برنامج التحليل الحركى( SIMI 2D motion analyses) النتائج: تدريبات التوافق الحركى الخاصة تحسن من زوايا الدفع وإرتفاع الدفع لمهارة العدو والوثب والرمى للمبتدئين تدريبات التوافق الحركى الخاصة تحسن من المستوى الرقمى لمهارة العدو والوثب والرمى للمبتدئين التوصيات: إستخدام تدريبات التوافق الحركى الخاصة لمهاة العدو والوثب والرمى بأدوات خفيفة للمبتدئين والتنوع فيها وذلك لتطوير وإتقان التكنيك الخاص بهذة المهارات