تأثير التدريب العصبى العضلى التكاملى على تطوير درجات فحص الحركة الوظيفية ومستوى أداء الجملة الحركية (بومزا تاجوك إيجن) لناشئى التايكوندو

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 قسم نظريات وتطبيقات المنازلات والرياضات الفردية، کلية التربية الرياضية بنين، جامعة الزقازيق، الزقازيق، مصر

2 قسم التدريب الرياضى وعلوم الحركة، كلية التربية الرياضية للبنين، جامعة الزقازيق

المستخلص

الهدف: يهدف البحث إلى دراسة تأثير التدريب العصبى العضلى التكاملى على تطوير درجات فحص الحركة الوظيفية، بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى أداء البومزا (تاجوك إيجن) لناشئى التايكوندو تحت 12 سنة.
إجراءات البحث: بلغت عينة البحث الأساسية (20) ناشئ تم تطبيق البرنامج التدريبي عليهم لمدة ٨ أسابيع بواقع 2 وحدة تدريبية. أکمل جميع اللاعبين الاختبارات التالية قبل وبعد البرنامج التدريبي: اختبارات فحص الحركة الوظيفية قيد البحث، اختبار الرشاقة الخاص، اختبار الوثب العريض من الثبات، اختبار الدوائر المرقمة، اختبار الجلوس من الرقود مع ثنى، اختبار رحلة النجم المعدل (Y)، اختبار سرعة أداء مهارة أراي ماكي، وقياس مستوى أداء البومزا (تاجوك إيجن). تمت معالجة البيانات إحصائياً باستخدام الأساليب الإحصائية التالية: المتوسط الحسابي، الانحراف المعياري، الوسيط، معامل الالتواء، اختبار مان ويتني، معامل الارتباط، اختبار ويلكوكسون، معادلة نسبة التحسن، اختبار كوهين.
النتائج: التدريب العصبى العضلى التكاملى يؤثر تأثيراً إيجابياً على تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة (سرعة تغيير الاتجاه، القدرة العضلية، التوافق، السرعة الحركية، الاتزان الحركي، تحمل القوة العضلية للجذع)، ومستوى أداء البومزا (تاجوك إيجن) لناشئى التايكوندو تحت 12 سنة. وجدت فروق دالة احصائياً بين المجموعتين التجريبية والضابطة فى القياس البعدى فى الدرجة الكلية لاختبارات فحص الحركة الوظيفية، بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى أداء البومزا (تاجوك إيجن) لصالح المجموعة التجريبية.
التوصيات: يوصى الباحثان بأهمية استخدام التدريب العصبى العضلى التكاملى فى تطوير القدرات البدنية وفحص الحركة الوظيفية للرياضيين في مختلف الأنشطة الرياضية وللمراحل السنية المختلفة خلال فترات الموسم المختلفة.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات