تأثيرأستخدام وسائل التدليك على بعض مؤشرات التعب العضلى للاعبى العشارى

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 كلية التربية الرياضية بنين جامعة الزقازيق

2 کلية التربية الرياضية بنين جامعة الزقازيق

المستخلص

يهدف البحث الى التعرف على تأثيراستخدام وسائل التدليك أثناء فترة التدريب على بعض مؤشرات التعب العضلى للاعبى العشارى
أستخدم الباحثون المنهج التجريبى ، وتم الاستعانة بأحد التصميمات التجريبية ، وهو التصميم التجريبى لمجموعة تجريبية واحدة بإستخدام القياس القبلى البعدى. إختار الباحث عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبى العشارى بمنطقة الشرقية والمسجلين بالإتحاد المصرى للألعاب القوى فى الموسم التدريبى 2022/ 2023 م، حيث بلغ عدد أفراد عينة البحث الكلى (6) لاعباً ، ومنهم عدد (2) لاعبين ، وهم أفراد عينة الدراسة الإستطلاعية , وبذلك أصبح عدد أفراد عينة البحث الأساسية (4) لاعباً وقد أستخدم معهم وسيلة الإستشفاء (قيد البحث).
ومن أهم النتائج:
1-البرنامج الاستشفائى المقترح أثر أيجابيا على جميع المتغيرات قيد البحث (ضغط الدم – النبض -الانزيم النازع للهيدروجين -حامض اللاكتيك ) .
2-كانت أعلى نسبة تحسن فى المتغير (حامض اللاكتيك ) بنسبة ( 52.06) وأقل نسبة تحسن فى متغير (النبض بعد المجهود ) بنسبة ( 2.61)
3-يوجد تحسن فى القياس البعدى عن القياس القبلى فى متغير حامض اللاكتيك نتيجة أستخدام وسائل التدليك .

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية