تأثير برنامج تدريبي مقترح علي رفع الكفاءة الوظيفية لمفصل الركبة خلال الفترة الانتقالية للاعبي كرة القدم بنادي الشرقية الرياضي

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

• رضا سعد هلال حسانين هلال ¹
• محمود محمد محمود متولي ²
• عجمى محمد ³

¹ جامعة الزقازيق كلية تربية رياضية بنين

² كلية التربية الرياضية بنين جامعة الزقازيق

³ تربية رياضية الزقازيق

المستخلص

الكلمات الرئيسية

• برنامج تدريبي
• الكفاءة الوظيفية لمصل الركبة
• لاعبي كرة القدم

الموضوعات الرئيسية

• أسس وبرامج تدريب الأنشطة الرياضية المتعددة من رياضات جماعية ومضرب ومنازلات ورياضات فردية ورياضات مائية.