تأثير تدريبات الباراشوت داخل الماء علي بعض القدرات البدنية والمهارية والمستوي الرقمي لسباحي المسافات القصيرة.

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

وزارة التربية والتعليم

المستخلص

هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير تدريبات الباراشوت على بعض القدرات البدنية والمهارية والمستوى الرقمى فى سباق 50م , 100م سباحة حرة للناشئين ، وتم استخدام المنهج التجريبي على عينة عمدية من سباحي 50م ,100 م حرة والمسجلين في التحاد المصري للسباحة ، وعددهم 20 سباح ، حيث تم أداء التدريبات باستخدام أداة البراشوت خلال الجزء الرئيسى داخل الوحدة التدريبية ولمدة 20 -45دقيقة أثناء فترة الاعداد البدني الخاص من البرنامج التدريبي المائي ولمدة 10 أسابيع بواقع 5 وحدات تدريبية أسبوعيا ، وبعد الانتهاء من تطبيق البرنامج التدريبي تم إجراء القياسات البعدية لبعض من القدرات البدنية والمهارية والمستوي الرقمي لعينة البحث وتم معالجة البيانات إحصائيا و من خلال عرض ومناقشة النتائج أمکن التوصل الى الاستنتاجات التالية وجود فروق ذات داللة احصائية بين القياسات القبلية للمجموعة الضابطة والتجريبية لصالح القياس البعدى لصالح المجموعة التجريبية فى بعض القدرات البدنية والمهارية والمستوى الرقمى لسباحي 50م ,100م حرة وفى ضوء ما أسفرت عنه استنتاجات البحث يوصى الباحث بما يلى باستخدام تدريبات البراشوت أثناء برامج التدريب لسباق 50م,100م حرة ، واستخدام البراشوت فى تدريبات مختلفة ودمجه مع ادوات مختلفة فى دارسات أخرى على قدرات بدنية ومهارية أخرى وفي سباقات مختلفة ومراحل عمرية وتدريبية أخرى.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات