تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية على المستوى الرقمي لناشئ سباحة الزحف على الظهر

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 كلية التربية الرياضية بنين الزقازيق

2 قسم نظريات وتطبيقات الرياضات المائية، كلبة التربية الرياضية بنين، جامعة الزقازيق

3 أستاذ السباحة ووكيل الكلية للدراسات العليا والبحوث الأسبق بكلية التربية الرياضية بنين - جامعة الزقازيق

المستخلص

يهدف التدريب الرياضي إلي الوصول لأعلي مستوي ممكن في النشاط الرياضي الممارس من خلال رفع مستوي الحالة التدريبية للاعب حيث أن وصول اللاعب لأعلى مستوي من الحالة البدنية يمكنه من أداء مختلف المهارات الحركية بسهولة ، لأنها حجر الأساس للوصول للمستويات الرياضية العالية ، وهذا يرتبط ارتباطا وثيقا بمدي اهتمام القائمين على العملية التدريبية بتنمية الصفات البدنية ، والتي تسهم بشكل فعال في اتقان متطلبات رياضة التخصص.
ومن خلال خبرة الباحث كلاعب ومتابعته لبطولات الجمهورية للناشئين تحت 15سنة لاحظ انخفاض المستوى الرقمي لسباحة الزحف على الظهر والتي تعتمد بصفة خاصة في أدائها علي عنصر الرشاقة والإدراك السريع أثناء الأداء بسرعة والقدرة على تغيير سرعة حركات أطراف مما يسمح للاعب بالسيطرة على السباق وتحقيق الفوز ، فاللاعب الذي يستطيع أن يغير من سرعة أجزاء الجسم أثناء الحركة وتكون استجابته الحركية متوافقة يمتلك فعالية عالية للأداء المهارى وبالتالي تحقيق مستوي رقمي وفني عالي .
مما دفع الباحث إلي القيام بدراسة لمحاولة التغلب علي هذا القصور من خلال تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات الرشاقة التفاعلية ومعرفة تأثيره علي بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي والفني لناشئي 100م سباحة ظهر تحت 15سنة .
هدف البحث .
التعرف علي تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية علي المستوي الرقمي لناشئ سباحة الزحف علي الظهر تحت 15سنة .

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات